会社を辞めたい？円形脱毛症になるまで働いたOL時代。そこまでして手に入れたものって？

日曜日の夕方になると精神的に落ち込むのが普通になっている方。

あーあー明日会社かー・・・って

日々楽しいことはありますか？

真面目過ぎるくらいに社会人をやっていた当時の私に教えてあげたい

今すぐ辞めて休憩しろーーー！！

・職場の文句ばっかり言っていて

・特に仕事に充実感もない

・満員電車に疲れて

・上司や同僚に理不尽に扱われる

仕事が終わって帰ってきても

・体というか頭が疲れてて寝ようとしてもなかなか寝付けない

そんな毎日どうなの？？

仕事を辞めようかどうか悩んでいる方へ

• ここまでになったら少し休憩したほうがいいよ
• いろいろ悩んでも行動しないと分からないよ

っという話を

私の体験談からお話しします。

環境を変える勇気

人によってはね、なーんも気にせずぽんぽん辞めて

次々職場を変えれる人もいるけど、

この記事を読んでる方は真面目な方なはず

だから悩むんですよね。

人って環境を変えて新しいことをスタートさせるのにエネルギーがいるんですよ。

慣れたところのがなんやかんや楽だったりするし

でも！

ここまでなったらもう潮時じゃない？？

こうなったらすぐ環境変化が必要です。

体調が壊れるっていっても

熱が出るなどの分かりやすい体調の崩れの他にも、

もうこれは、ストレスからくる自律神経の乱れが原因

しまいにはうつ病、、、

気力もなくなってきてしまう。

寝込む病気ではないにしても日々しんどですよね。。

精神的疾患は治るまで時間かかってしまいますよー

気を付けてほしい。。

こんなになってもやめない理由って？

仕事を辞めるうえでの不安要素

• 仕事を辞めたら収入が止まる
• 次の仕事がすぐに見つかるか分からない
• 辞めたいけど優しい人もいたりして職場に多少の愛着がある
• 新しい環境に対する恐れ

などですかね。

これらの理由が会社を辞めたいっという気持ちをストップさせてしまっています。

でも冷静に考えると

・合わないことをしてると分かっている

・充実感なんてない。

・パワハラにあっている。

・疲れしかない

・眠れない

などの自分の置かれている状況も分かりますよね。

それでもやめれない？

辞めない（辞めたくない）理由を考えてみる

✔ 全てを我慢できるほど給料や福利厚生が良い

✔ 仕事のストレスを発散できる趣味がある

など

多少の我慢はしても仕事を続けられる方はいいですね。

仕事を続けられる気力がある人は精神的な体調の不具合はでてきません。

たいした趣味もなく、廃人かのようにただひたすら仕事に行くような日々なら

精神崩壊寸前です。

部署移動でも会社を辞めるでも

思い切って環境を変えたほうが自分のためだということに気が付いて下さい。。

辞めようか悩んでる方へ

ひと昔前は

3年は働かないといけない　3年働かないと会社のことは分からない　など

良くわからない暗黙のルールがありましたね。最近はどうなんだろう。

それを忠実に守っていた私は結局6年社会人やってました。( ﾟДﾟ)

でも2年目で円形脱毛症になり3年目で部署移動し

新しい部署環境が変わりそこで3年、合計6年でやっと辞めました。

仕事が早くて理不尽に怒られたり、残業しないことで評価が下げられたりetc…

いやぁ最悪だったな。。。

特にやりたい仕事でもなかったのはずっと分かってましたよ。。。

でもぐずぐず辞めれなかった・・・

１年くらいで辞めていたら今頃何してたかとか思う時もありますね。

3ヵ月は働いたほうが良い？

確かに新しい職場で3か月くらいだと仕事に慣れるのに精一杯で

会社のことすべては分かりません。

でも

仕事が楽しいか楽しくないか、

環境が合うか合わないかは分かってくると思います。

自分が何を重要視するか

仕事内容？

職場環境？

一人で独立？

仕事が多少合わなくても出会う人が素敵な方たちなら職場は楽しくなるだろうし、

与えられた仕事が大好きでも職場の人間がパワハラだらけだったら精神壊すだろうし、、

要は

なんでもそうですね。

まとめ

精神崩壊して時間を無駄にしないようにしましょう。

私はワインボトル2本飲んでも眠れないという状況にまでなってしまい。

その状況のままでいたら円形脱毛症になりました。

そこまで自分を痛めつける必要は全くありません。

自分を痛めつけてるときに何か得られるとも思えません。

自分のことを大切にし自分が楽しくいれる環境に身を置くことです。

今回は以上です。