自分を変えるの意味正しくしってますかー？
学校・職場・恋人・家族・友達
親しき中にも礼儀あり。。。
人間関係の悩みはつきない。
(ない人っているんかな)
誰にでも起こる問題の一つ。
「一番問題が起こるのは人間関係だから家族以外とは深くは付き合わない」
なんてお金持ちの経営者もいるくらいですから。
みんながみんないい人だったらいいのに。。
ってそう思ってる人しかいなかったら良い人ばかりじゃん
と思ってしまうのですが。。。
なかなか難しい
今回は私が思う、
「いじめられない・周りに優しくされる方法」
を紹介します。
私も以前さんざん人間関係で悩み、
友人や目上の人にも相談もしましたが、
これを言ってくれる人はいなかったです。
参考になさってみてください。
つらいことから抜けて周りに優しくされる方法
他人に相談しても(ほぼ)意味がない
何かあった時に愚痴りたくなる気持ちもよく分かる。
けど、まず話す相手を間違えないこと。
ほんとうにきちんとしたアドバイスが欲しいなら専門家だし
専門家ほどじゃなくていいけどアドバイスが欲しいなら
あなたの性格をちゃんと理解している人に話すこと
人のこと見れない人に話しても無意味！
『ただ愚痴を話したい』
っていうだけなら誰でもいいですけども。
すっきりするだけの目的ならいいと思います。
【解決策は愚痴ったとしても見つかる可能性は低い】
ということだけ覚えておきましょう。
なぜかというと
誰かに何かを言われて
それを行動に移すのは自分だからです。
結果がどうあれリスクは全部自分
納得もしてないしやりたくもないことをやる必要はない。
せっかく友達がアドバイスしてくれたからっていう
受け身からの行動はやめておいた方が良いです。
あくまでも自分主体にしておくことです。
『自分が誰かのアドバイス通り行動したくなったからする』
です。
これが自分軸になります。
自分の周波数を変える
今、なんかパートナーと不仲・誰かかに攻撃を受けている方は
自分の波動はどうか監察してみる必要があります。
なんでかというと
潜在意識の法則がとても深く関係している。
宇宙の法則・引き寄せの法則などとも呼ばれますね。
簡単に説明すると
その出した周波数を体験したいのね。
と宇宙は認識し
その周波数を感じることのできる出来事を現実社会で起こしてくれているのが
宇宙の法則なんですね。
今不幸でも幸せでも、今目の前の自分の現実を見てみると、
「自分がどんな波動を出していたか分か」
ということになり、
引き寄せの法則は叶っているということになります。
- 自分のことを自分でいじめている人は外側(現実世界から)も
いじめられるような現象が起きてしまう
自分のこといじめているということは
・ネガティブ思考ばかりしてストレス満載
・嫌な事を無理やりしている
・誰かに合わせてばかり
・常にストレス・イライラ
など自分が心地よいと思えない行動・思考のこと。
- 常にあせっている人はなんだか常にせかせかした現実世界の出来事が多くになり
- 常に楽しく過ごしている人は楽しい出来事ことがたくさん起こっている
これが引き寄せの法則なので、
なんだか他人に、いじめられたり、嫌みばっかり言われたりしてしまう人は
自分で自分のことを攻撃していないかよーく見直してくださいね。
自分の心地よいことをしていく、
自分で自分のことを大切に扱うようにすると
周りからも大切に大切に扱われるようになっていきます。
自分を変えるの意味を取り違えてない？
当時の彼氏と喧嘩したときの友人のアドバイス
・なんか言われても言い返さないように
・〇〇って言われたら〇〇って言ったほうがいいよ
・連絡が来なくても怒らない
となんか今から思うと笑っちゃいますが、
こんなので⇧解決するはずもなく。。苦笑
(男女関係には神崎メリさんおすすめ)
当時からよく
『他人は変わらないから自分を変えないといけない』
とよく言われたり、聞いたりしましたが、
言葉の意味は理解していても
いまいちしっくり腑に落ちてなかったんですね。
だいたいむかついてんのに言い返さないとか
ありえないし
私は悪くないのになんで謝んなきゃいけないんだ
と思ってたし、
そう思ってるから優しい言葉なんて出てこない
という悪循環ね。誰でもよくあるよね？笑
要は何にも納得してない！
自分を変えるってアドバイスしてきた当時の人たち！
何のこと言ってたんだ！！
おそらく言動や態度のことだけなんだよね。
もちろん言動や態度も変えたほうがいいと思うなら
変えたほうがいい
けど、納得してないのに自分の言動や態度を変えたって
全く意味がなかったーーーーー！！！
という悲しい現実。。。＞＜
現にちょっと態度を変えたからって、
喧嘩がまったくなくなるなんてことは
なかったですよ。。。ハイ。。
で何が大切だったかというと
・自分のことを大切にして、
・常に心地よいことをする選択
・波動を整えておくこと
・常にご機嫌さんでいられる思考
です。
当時から知りたかったよ。。
自分のことを自分でやさしく丁寧に扱っていたら
暴言が飛び交うようなけんかはなかったということです。
波動を常に整えておいたら、
穏やかで優しい人とお付き合いして、そもそも喧嘩がなかったかも
と思うわけです。
(波動がいい人と出会えてたはず！なんだよね。。)
潜在意識の法則知っていたけど理解はできていなかった当時の私。。。涙
自分が全部悪いと思わないとダメ？
これもねー
なんかあった時に
「他人のせいばかりにしてたらだめで、自分も悪いと思わないと」
とよく言われたな。。。
私は腑に落ちなかったけど、とりあえず、いう通りに
無理やり自分の悪いところを探したけど見つからない！！
よってなにも納得できませんでした。
(この思考をもっと尊重すべきだったんだよね。当時はね）
別に思考の中で
【自分は正しい・相手が全部悪い】って
本当に思うなら思ってて良いし。
反省点があるなら反省したら良くて
【ないなら反省しなくていいんですよ】
HPSの方はね何でもかんでも悪くないのに自分のせいにしがちなので特に！！
※相手のせいに全部してしまいましょう。
こんなこと言ってくれる人ほしかったね。。
まとめ
いかがでしたか？
嫌な事があると、
外側(現実世界)を変えようと無駄な努力ばかりしてました。
現実社会を変えたいなら内側(自分自身)が大切なんです。
今、辛い状況にあるなら、まず自分自身を癒してあげることから
始めてみて下さい。
波動が良くないと、良くないことを引き寄せてしまう。
他人のアドバイスを聞いてる時間があったら
自分を癒すことに専念したほうがいいことあるかも。
今回は以上です。
合わない日本を脱出してゆらりとほぼ南国暮らし
・自分を大切にするとは常にご機嫌さんでいれる行動や思考
・自分が全部悪くと思わなくていい、相手が全部悪いと思っても良い
・自分に優しくしていると外側からも大切される
・愚痴を言う時はすっきりするだけの目的の(解決はしない）