自分を大切にするってなに？思考をコントロールして楽に生きよう。

自分のことを無意識にいじめてる！？思い当たることありませんか？ストレス・悲しい・イライラ・気力ない・眠れないetc… 実は上記ような無意識で自然にし...

2人組コンビで事件を解決！楽しく見れるおすすめ刑事海外ドラマ5選

海外ドラマ大好きまやです。海外ドラマでFBI・警察が主人公の事件を解決していくドラマっていっぱいありますよね。日本のドラマでいうと相棒のような。。。内容が濃すぎて感情移入し過ぎたり、闘争のシーン等が過激すぎて見てい...

あの二人が結婚！？たまにびっくりすることもあります。海外ドラマを見ていると出ているキャストのファンに知らず知らずなってるなんてことありますよね？（ドラマの中だけどキャストを親しい仲間みたいな感覚？） ...

・なかなか体重が減らないよ。・食事制限もしてるし、・運動も取り入れているのに。。。涙「なんで痩せないんだ？」とダイエットに挫折しそうな方。ケトジェニック・ダイエットという方法を取り入れてみませんか？なぜならこ...

30代後半になると痩せにくくなるのは本当ですね。実感してる方も多いいのではないでしょうかね。。(悲報。。。）『若い時にはちょっと食事を抜けば3㎏ぐらいすぐに落ちたのに。。』なんて思ってる方も多いのでは...