人間関係を良くしたかったらインナーチャイルドを癒してみよう【潜在意識】

・自分のこと好きですか？

・自己肯定感ありますか？

分かってはいるけど、どうにかしたいけど

いつまでたっても自信がつかないという方

自分のことを否定ばっかりしちゃう方

もしかしたあ子供時代の記憶が原因かもしれません。

幼い時の記憶を癒すことを

『インナーチャイルドを癒す』

と言います。

イメージするだけです。

より生きやすく、自分を好きになりたい方はやってみて下さい。。

インナーチャイルドとは？

直訳すると内なる子供

・幼少期に傷ついた気持ち

・幼少期にトラウマになっていること

親に好かれようといい子になることに頑張って

ちょっしたわがままでさえもいい子じゃないんだと罪悪感を感じ

いろいろ我慢する子供になってしまった

というのが多いパターンのようです。

インナーチャイルドの癒しが必要な方

• 思考の癖が強い人
• 自己肯定感が低い人
• 承認欲求が強い人

• ネガティブ思考の人
• 何をするにも不安がある人
• 自分を大切にできない人

• いつも孤独感がある人
• 〇〇しなければならないが強い人

何が良くて悪いのかわからなかった幼少期から

このようなことに素直に従ってきた方は

• 何をしていいか分からなかったり
• 自分のやりたいことが見つからなかったり
• 自己肯定感が低い人が多い

傾向にあるようです。

知らず知らずのうちに殻に閉じこもるようになってしまっているんですね。

何か行動しようと思っても不安が強くブレーキがかかってしまったり。。。

自己啓発本や潜在意識系・ビジネス系のyoutuberの方など

最近は分かりやすく自己肯定感取り戻せる方法など

教えてくれてる方もいますね。

それももちろんいいですが、

自分のインナーチャイルドを癒す方法をぜひ試してください。

インナーチャイルドを癒すことによって

他人に左右されない本来の自分に戻り人生がスムーズに回り始めます。

インナーチャイルドの癒し方　方法

インナーチャイルドを癒して本来の自分へ

インナーチャイルドを癒すのに何をしたらいいかというと

子供時代の

• 苦しい記憶・トラウマになってる記憶を思い出す
• 嫌だった感情を感じる
• 嫌な感情になってる子供の幼い自分を今の大人の自分が癒してあげる。

というイメージをする。

記憶が鮮明すぎたりすると

気分が悪くなったり悲しくなったりもするかもしれません。

しかし

インナーチャイルドを癒していってあげると

時々湧き出てくるその嫌な感情は薄くなっていきます。

そうすると自己否定感も気がついたら少なくなり

自分のやりたいように行動できるようになるようです。

※嫌な記憶を思い出すだけでも効果あるんですよーと言ってる方もいます。

そうするとエネルギーが分散されていつも間にかなくなるそうです。

こちらは少々やることたくさんですが

よりイメージしやすいのではないでしょうか？

やり方の正解はないのでご自身のやりやすい方法で大丈夫です。

基本は

【悲しんでいる子供時代の自分を癒す】

です。

親を選んで生まれてきた？

私たちは

地球にいろいろな不便さを学びに来ている存在です。

ひどい親を選んできて、

自分の好き嫌いを出さないように

自分を押し込めて良い子でいることで

何者かが分からなくなったまま

大人になってしまった

子供のときに否定されてきてると心の傷となり

何をしていいか分からなくなっているんですね。

なのでインナーチャイルドを癒してあげて下さい。

今現在の大人の自分が無意識に縛っていた自分のことを解放してあげること

押し殺して大人になった人が子供のように自由に過ごす時期なんだそうです。

(愛情たっぷりに自己否定なんかなく大人になった人うらやましい。。。)

まとめ

いかがでしたか？

人間関係で苦手部分はもしかしたら

インナーチャイルドを癒したら克服できるかもしれませんよ

と嫌な記憶を思い出した時や

記憶をたどって思い出した時に

インナーチャイルドを都度癒してあげましょう。

こんなことで変われる？こんなに簡単？

などと思うかもしれませんね。

だからこそ試してみて下さい。

記憶とかって不思議ですね。

今回は以上です。